现代女性的科学健美你知道了吗( 二 )
----现代女性的科学健美你知道了吗//----
二、健美运动应选择正确的方法
在运动过程中,我们要选择正确的运动方式,不当的运动可能会对我们的身体产生影响 。 不当运动可能引起的损害有两种表现形式:一种是当时就会产生疼痛的运动性损伤,另一种是对心脏等部位造成的潜在性的伤害 。
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