----?晚上易失眠多梦？用此物泡水 ， 早晚一杯 ， 告别失眠 ， 远离黑眼圈//----

经常喝莲子心水能治疗伴有以下症状的失眠：焦虑、心烦意乱；心慌；口渴、口臭、口舌生疮；眼睛干红肿痛 。 莲子心能扩张血管 ， 所以还有降高血压的功效 。 爱美的女性喝莲子心茶能让皮肤更细致光滑 ， 减少油脂的分泌、粉刺、痘痘的发生 。

莲子心泡水的具体用法

• 睡不着|晚上总是睡不着，是啥原因？医生给您解答，并给出中、西医应对方法
• 长期失眠的人，睡前坚持做好这几点，睡眠或不会堪忧
• 进入更年期的女性，除了失眠，身体的异常情况，也要多留个心眼
• 关于排便小事：早上拉屎好？还是晚上拉屎好？或许你已走入误区
• 中医提醒：失眠的根源就是五脏不协调，记住这样做，给你好睡眠
• 补钙|晚上睡觉腿抽筋，真的是缺钙吗？医生：别盲目补钙，这5大原因不容忽视！
• 晚上睡不着觉失眠怎么办？
• 经常失眠影响不可轻视！关于它的安神妙用，一觉睡到太阳晒屁股！
• 失眠的朋友，睡前做1个睡眠操，2分钟可入睡，快来试试吧
• 儿童健康 | 孩子6岁了，晚上还在“画地图”！到底是不是病？