5、缬草助眠？调理身体改善睡眠却有此事

天然中草药制成 ， 不伤肝肾 。

华山处士如容见 ， 不觅仙方觅睡方 。

“以缬草、黄芪、蜂胎冻干粉、酸枣仁 ，

可改善神经衰弱、抑郁、焦虑、元气虚损、肝气郁结等失眠症 。 ”

【缬草助眠方】是由缬草、黄芪、蜂胎冻干粉、酸枣仁组方而成 ， 方中选用缬草为君 ， 取其调理卫气、安神之功 ， 使卫气循行复其常态 ， 昼日行于阳 ， 夜半则行于阴；配以蜂胎冻干粉、酸枣仁为臣药 ， 取其滋肾补阴、养心安神之功 ， 二者为脾胃化生水谷精气提供了物质基础 。 阴者主夜 ， 夜主卧 ， 阴气盛则目瞑 ， 心神得安；佐以黄芪既可增加缬草调理卫气之力 ， 又可使蜂胎冻干粉滋而不腻 ， 补而不滞 。 诸药合用可使卫气行有径 ， 生有源；阴平阳秘 ， 精神乃治 ， 阴阳交泰 ， 起居有常 。

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