脊柱在我们生活中会经常听到 ， 拉伸脊柱、修复脊柱损伤也是大家经常聊到的问题 。

脊柱保养有多重要？

除了具有运动、保护及支持体重的作用 ， 脊柱的这些大功效 ， 你知道吗？ 人的衰老是从脊柱开始的

脊柱上分布着很多神经 ， 控制着身体的重要器官 。 所以 ， 有人说“脊柱有多健康 ， 人就有多年轻” 。

俄罗斯注明医生尼古拉·阿莫索夫经多年研究也发现：人类衰老的最早征兆 ， 不是从眼角的第一道皱纹、第一根白发、第一块赘肉的出现才开始的 ， 而是当脊柱的柔韧性减弱 ， 身体就开始衰老了 。

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