据说焦虑和抑郁不是你的错,是你身体里的这些“小东西”的锅!

近年来地研究发现 , 肠道微生物的改变会通过菌-肠-脑轴影响到大脑的正常工作 , 引起压力、焦虑或抑郁 。

2017 年 , 重庆医科大学谢鹏团队做了一个有意思的研究 , 他们把无菌小鼠及SPF 级(无特定病原菌)的有菌小鼠分为4 组 , 其中2 组接受慢性束缚应激处理 , 这一组的小鼠每天被束缚4 小时 , 持续21 天 。 结果发现 , 相比于SPF 小鼠 , 无菌小鼠的焦虑样行为较轻 , 且下丘脑-垂体-肾上腺(HPA)轴中的促肾上腺皮质激素释放激素、促肾上腺皮质激素、皮质醇等激素水平明显升高 。 这个研究证明了肠道微生物可以影响大脑 。

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