抑郁症|抑郁症患者身上，表情和言语或能看出异常，身边有人中招，别忽视 |疾病预防|消积情绪|

导语：不少人对抑郁症的认识是非常消极，提不起精神。但也有一种特殊的抑郁症被称为“微笑抑郁症” ，在都市白领等人群比较常见，在白天看上去面带微笑，但并不是发自内心的微笑，他们的内心在不断地堆积着消极情绪，抑郁、痛苦等情绪不断堆积后，就可能引发微笑抑郁症。患病人群会刻意掩盖自己的情绪，但在压力过大的情况下，也可能从看上去乐观、自信的人突然转变为极度的自卑、情绪失调的人，甚至开始怀疑自己。
不少人会用慈眉善目、和蔼可亲这样的词汇来形容老人，从她们的表情中仿佛就能看出她的性格以及生活的态度。 “相由心生”这样的字眼用来形容这种情况最合适不过。同样的道理，在抑郁症患者身上，人们也能通过他们的表情，说话的方式以及言语等看出一些异常。
有的时候人们觉得自己没病，但在一段时间的观察后，发现其实他以为只是小事的那些消极情绪，都在慢慢地把他推向抑郁症。如果你身边的人也出现了一些疑似抑郁症的表情和言语，或许你要帮帮他们。
【抑郁症|抑郁症患者身上，表情和言语或能看出异常，身边有人中招，别忽视】

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抑郁症患者的表情，可能和常人有所不同
曾有研究针对患有心理障碍的患者进行，在研究中，让测试者阅读一些中性的书籍，在常人看来几乎不会带来开心或者消极的情绪引导。但在抑郁症患者看书的时候，他们的脸上出现了皱眉、嘴角低垂、眼含泪水等表情，甚至哭泣。
在这项研究中发现，抑郁症患者可能受到疾病的影响，对情绪存在识别障碍。在他们的眼中，普通人高兴的表情在他看来是面无表情，而普通人面无表情的话，也可能被当成是悲伤。
在抑郁症患者的脸上，可能在看到一些事物时，不受控制的出现难过、沮丧、皱眉、嘴角下垂等表情。当你和朋友一起看一件事，他的眼中总是看到悲观的一面，也许就要引起重视了。

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还有几句话，可能在抑郁症患者身边经常听到，别忽视
都是我的错，对不起之类道歉的言语。
抑郁症患者因为对自己的否定以及处于害怕麻烦别人的心理，总是潜意识的将错误揽在自己身上，认为都是自己的错。
我不行的，我做不到一类否定自我的言语。
很多时候，因为觉得自己没有价值，看不到自己的闪光点，更容易产生自卑的心理。当别人需要做一些事情的时候，他们很容易直接否定自己，并且重复地强调自己不行，无法正视自己的价值。