----健身锻炼中应避免的4个形体错误 ， 不要越练越不成比例！//----

这话也没错 ， 但是从一个合适的体脂率范围 ， 或者说从健身目的之一的身材标准来讲 ， 适当地减一点脂 ， 不仅更加健康 ， 也让你看上去更加有活力 ， 更加阳光 。

----健身锻炼中应避免的4个形体错误 ， 不要越练越不成比例！//----

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