随着天气越来越寒冷 ， 大家对火锅的追求也越来越多 ， 但是 ， 肠胃不好的人 ， 对火锅还是要慎重哦 ， 火锅的温度高 ， 过热的食物很容易损伤肠道 ， 可能当时吃的时候很美味 ， 但时间一长 ， 对肠胃的消化有很不利的影响 ， 还会影响脾胃的健康 ， 胃痛对于吃货是很折磨的一件事 ， 生活中不能愉快的吃吃喝喝 ， 那人生就缺失了一半的乐趣 ， 胃病虽然不是什么大病 ， 但不好好调养就会伴随人的一生 ， 而现在 ， 还是有很多年轻人注重身体健康的 ， 比如 ， 冬天会在保温杯里放上枸杞养生 ， 而你知道吗 ， 冬天养胃其实很简单 ， 只要在杯子里加上这几种食物 ， 不仅可以健脾养胃 ， 还能促进消化哦 。

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