内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一 ， 出自于《灵枢·经脉》 ， 位于前臂掌侧 ， 当曲泽与大陵的连线上 ， 腕横纹上2寸 ， 掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 。 它的作用宁心安神、理气止痛 。

----每个人都有一个内关穴 ， 它到底有什么作用呢？早看早受益！//----

功效一：可调理心脏疾病

例如：心率不齐、心跳过快、心慌、心口疼痛 ， 都可以用这个穴位来调理 。 因这个穴位在心包经上 ， 又因个人对穴位的理解对全息领悟 ， 内关穴刚好对应我们的心脏部位 ， 这也可能是老祖先给后人留下来的开动脑筋的方法方式吧！如果出现以上症状大家可以采取按内关穴 ， 每次按2~6分钟 ， 每天操作个6次左右即可 ， 也可以左右手臂轮流按压 。

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