2、要自制草药茶水

用小植物蒲公英根、菊苣根、木丹、甘葛、百合、桑叶、茯苓搭配在一起制成蒲菊木丹茶 ， 泡水代茶饮 。

----痛风都是“喝”出来的？其实还有这四大原因 ， 别被“蒙在鼓里”！//----

桑叶 ， 蒲公英根、茯苓均有利尿、消肿、解毒提高机体免疫力等作用 。

菊苣根 ， 是药食两用的植物 ， 有很好的降尿酸效果 ， 可减少痛风发作次数 。

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