痛风都是“喝”出来的？其实还有这四大原因，别被“蒙在鼓里”！( 七 )
想要预防痛风 ， 做好“三要两坚持”：
三要：
1、要大量喝温开水
----痛风都是“喝”出来的？其实还有这四大原因 ， 别被“蒙在鼓里”！//----
日常喝水少 ， 不主动喝水是导致痛风发病的原因之一 ， 患有高尿酸的人更应该主动的喝水 ， 保证尿酸的正常排出 。
而寒冷的冬季 ， 要助于喝温开水 ， 少喝冷水 ， 35-40℃左右为宜 。 可以稀释身体中的尿酸 ， 降低痛风发病的几率 ， 还可以有助于尿酸的外排 。
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