鸡胸肉0脂肪含有丰富的蛋白质 ， 一直是减脂增肌必备的 ， 但是之前一直做不好 ， 试了好多次 ， 失败了好多次 ， 终于做出了超棒的蜜汁黑胡椒煎鸡胸肉 。 这个做法鸡胸肉鲜嫩多汁 ， 一点都不会柴??做法也很简单哦 ， 很适合减肥的妹子

----美味的蜜汁黑胡椒煎鸡胸肉 爱吃美食的一定要看//----

材料

一两块大鸡胸 黑胡椒粉 海天蚝油 蜂蜜 美味鲜酱油 生姜切丝 橄榄油

• 莴苣叶不要扔，一道炒饭“变废为宝”，简单、清新还美味！
• 很多人认为蝉蛹是美味！肺癌病人能吃蝉蛹吗？
• 夏天里不能错过的一道美味，既健康又美味，大人与小孩垂涎欲滴
• 天气热小孩没活力，不妨吃的菜，美味下饭，营养丰富，益智不上火
• 夏季天热没胃口不要愁，常吃防暑清热祛湿食疗美食，品美味度苦夏
• 美味、牙齿与记忆
• 8岁男孩连续三年不长个！医生：无知，“此物”再美味也不可多吃
• 夏天孩子挑食喜欢吃香辣菜，鲜香爽口，美味营养，一口一个吃着香
• 猪肝我家从不买着吃，配上半个洋葱，香浓美味，上桌就吃光
• 腐乳，人间美味还是致癌毒物？