----健身2年和当兵2年 ， 除了肌肉块头外 ， 两者的身体素质会相差多大//----

毫无疑问 ， 在长达2年的部队生涯中 ， 跑步要占大头 。 于是 ， 当兵的人的心肺耐力都会特别出色 。 恰恰相反 ， 健身者的心肺耐力却表现得不尽人意 。 只因在健身的理念中 ， 跑步是会掉肌肉的 。 在训练方式和营养补充等因素的影响下 ， 健身者的肌肉块头通常都会大于兵哥哥 。

虽然士兵需要进行大量的跑步 ， 但是他们也会做许多力量训练 。 通常认为 ， 耐力的增加和力量的增加会相互影响 ， 但还不至于相互抵消为零 ， 所以士兵的力量也会有一定程度的提升 。 由于士兵几乎不练深蹲（此处指负重深蹲） ， 他们大概能深蹲自身体重1~1.5倍的重量 。 这点在健身人群中就有点普通了 。

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