----脸是够美了 ， 身材还顾得上吗 ， 曲线不出众哪来的精致时髦感//----

轮式 ， 两只脚的脚尖都要抬起来 ， 然后依照上面那个动作 ， 把身体往后延伸 ， 这一次我们的手指要接触到地面 ， 完成这个动作的时候配合好呼吸会更简单 。

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