其实更像是个虔诚的教徒 ，

趴在地上祈祷的样子 。

坚持10次以上深呼吸 。

3.快乐婴儿式

----五个瑜伽体式帮肝脏排毒 ， 让你身体重返18岁！//----

仰着脸躺着 ， 弯曲双腿 ，

用手勾到脚丫 ，

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