植物肉是什么?脂肪更低蛋白质更高,未来将会完全取代动物肉?( 三 )
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而且植物肉本身的味道不咋样 , 在烹饪的过程中需要使用大量的调味品;并且在制作的过程中还需要加入添加剂 , 使得它们的口感、气味和色泽更接近真肉 。
虽然添加剂的使用量都在国家标准范围内 , 但有添加剂的东西每天都吃 , 时间长了对身体也不好 。
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写在最后
总得来说 , 植物肉可以看做是蛋白质含量更高的豆腐、豆浆等 , 能够作为饮食的一种搭配来均衡营养;但如果真的要把植物肉当成动物肉来吃 , 等于咱们顿顿只吃豆子青菜不吃肉 , 长此以往身体肯定会出问题 。
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不过对于想要控制脂肪摄入又想吃肉的人以及素质主义者来说 , 植物肉是一个值得参考的选择 。
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