心脏

， 每时每刻都在跳动 ， 一旦停止 ， 生命将结束 。

一个人的心脏 ， 平均每分钟跳动70次 ， 寿命70岁 ， 心脏每天跳动10万次左右 ， 一生要跳动近26亿次 。

预防心脏病 ， 养好心 ， 谨记“三补、三减”！

“三补”：

1 ， 补α-亚麻酸 ， 清除血管内废物

α-亚麻酸

， 是人体必需脂肪酸 ， 需要从食物中摄取；同时 ， 也是现在

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