心脏骤停？科学急救，理性预防，学会这三步

欧洲杯小组赛出现令人揪心的一幕。
在丹麦对阵芬兰的比赛中，第42分钟，丹麦队中场核心埃里克森在无球员接触的情况下，突然倒地。比赛一度暂停。

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据悉，埃里克森是由于突然发作的缓慢性和快速性心律失常，而导致心源性猝死，短时间内引发脑缺血引起意识丧失、肢体抽搐、晕厥等症状。
据估计，中国心脏性猝死的人数每年约55万，每日至少1500人心脏骤停1 ，位居全球之冠。但其中不足1%的人成功获救2 。心源性猝死的高危人群尤其是有猝死家族史的人；冠心病患者，特别是做过支架治疗的患者；以及心力衰竭患者。
更值得注意的是，近年来我国心源性猝死的发生率呈逐年上升趋势，且发病逐步年轻化。
对于心脏性猝死，掌握无论是为了家人还是身边的人，我们都应学习心脏骤停的急救知识，掌握力所能及的急救技能。
急救第一
心肺复苏术(CPR)：让心脏起死回生的急救方法

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镜头前，在长达14分钟心肺复苏抢救后，埃里克森意识恢复，起死回生。心肺复苏包括基本生命支持和高级生命支持，是指应对心脏骤停时，及时、规范有效地采取一系列恢复自主循环乃至神志的抢救措施。
首先，在进行心肺复苏前，一定要判断被救者是否心脏骤停，如发现患者无反应也无呼吸，应该立即实施以下急救措施：
1. 在发现患者倒地时，就应立即拨打当地急救电话(120) 。
2. 确定是心脏骤停后，立即展开高质量的心肺复苏，争取最佳急救时机。选择患者胸骨下半部为按压点，以100~120次/分钟的频次快速有力地按压，对于成人按压深度必须在5-6cm之间。若施救者有能力进行人工呼吸，应按照按压∶人工呼吸为30∶2进行施救。
3. 反复进行胸部按压和人工呼吸交替抢救，直到医护人员到达现场。
注意：胸外按压、人工呼吸和除颤器使用操作要求较高，应该提前接受专业训练，以提高被施救者的生存率。
除颤紧随
自动体外除颤(AED)：“黄金四分钟”的救命手段

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对于心脏骤停患者的救治有“黄金四分钟”的说法，当患者出现心脏骤停，大脑皮层耐受缺氧时间仅为4分钟，随后脑部等重要脏器就会因缺氧而发生坏死，心脏骤停大于4-6分钟，脑组织会发生不可逆的损害，心脏骤停大于10分钟将脑死亡3 。因此，如果现场有除颤器，胸外按压之后，应尽快使用除颤器。