女性不想子宫早衰,每天吃2根,保护卵巢,子宫越来越干净显年轻

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香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素 , 这种物质能刺激神经系统 , 给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号 , 甚至还有镇痛的效应 。 因此 , 香蕉又被称为 “快乐食品” 。