幽门螺杆菌是存活于胃部的的一种菌种 ， 它能够破坏胃部的健康环境 ， 使胃粘膜遭到受损 ， 可能会引起胃部反酸、胃炎、食欲不振、消化不良等症状 。 可见 ， 幽门螺杆菌对胃部的危害很大 。 因此在生活中 ， 我们要好好注意胃部的保养工作 ， 胃的表面有一层黏膜 ， 被称为胃黏膜 ， 当长期刺激胃部 ， 很容易给胃黏膜造成损伤 ， 不利于养生 。 胃部有“3怕”要戒掉 ， 养胃抓住“早起半小时” ， 能预防幽门螺杆菌 。

----胃有3怕要戒掉 养胃抓住早起半小时 ， 预防幽门螺杆菌//----

一、胃有“3怕要戒掉”

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