有一些胃肠功能不太好的朋友 ， 对水果的敏感度相当高 。 这些朋友其实没有什么胃肠道器质性的毛病 ， 但就是特别敏感 。

比如大部分这类朋友都对“凉”很敏感 ， 不仅仅体现在饮食方面 ， 对外界气温的变化也同样敏感 ， 如果屋里的空调温度开得低 ， 可能待上十几分钟要去洗手间拉肚子 。 这类朋友其实没有什么病 ， 就是一受凉胃就难受 。 再比如晚上睡觉 ， 有些人光着膀子睡都没事 ， 而有的人稍微受点风就拉肚子拉得一塌糊涂 。

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