健身界的七大门派你属于哪一派

健身的江湖也有七大门派 , 你要在健身界找到属于自己的立足之处 , 最后不想当掌门的厨子不是好老师~~你要加油了!今天肌哥就和你们聊聊健身圈都有哪些门派 。

健身界的七大门派你属于哪一派

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跑酷派 , 它强调身体的协调性 , 不需要你常去健身房 。 但是它最容易受伤 , 危险系数是最高的 。