从中医角度来说 ， 花生红衣能够补脾胃之气 ， 能达到养血止血的作用 。 再有 ， 花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解 ， 增加血小板的含量 ， 改善血小板的质量 ， 改善凝血因子的缺陷 ， 加强毛细血管的收缩机能 ， 促进骨髓造血机能 。 所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果 ， 对人体造血功能有益 。

----一文读懂：花生有什么营养？怎么吃花生更健康？//----

怎样吃花生更健康？

花生的吃法有很多 ， 生着吃 ， 炒着吃 ， 油炸 ， 炖煮等等 。 花生油脂很高 ， 不建议油炸 ， 炖煮更健康 。

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