随着物质水平条件的提高 ， 现在人们基本上都不用担心温饱方面的问题 ， 反而因为进食过多营养丰富的食物而导致营养过剩 ， 营养过剩的人其身体也会出现健康问题 ， 最明显的表现就是身体肥胖 。 身体里面堆积了大量的脂肪物质 ， 不仅会导致人们的心脏负担加重 ， 还会使血液的粘稠度增加 ， 出现高血压 ， 高血脂的概率大大提高 。 因此人们会通过一些方式来减肥 。 部分人认为减肥应该不吃晚餐 ， 如果晚上进食了晚餐通常会导致脂肪大量形成 ， 这样对减肥不利 ， 然而不吃晚餐对身体也会造成影响 。

----不吃晚餐 ， 最后会怎样？下面三个危害可不小//----

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