黑树莓营养价值:促进心脏健康,补肾壮阳,防止遗精,明目,美容养颜
1.黑树莓含有的花青素 , 是酚类化合物中的类黄酮类, 植物花瓣、果实的组织中及茎叶的表面细胞与下表皮层 , 具有抗氧化、清除自由基、抗突变的功效 , 花青素可作为营养强化剂、食品防腐剂、食品着色剂添加在食品中 。 iiiiiiiiii
2.黑树莓含有的鞣花丹宁有抗癌、抗突变性、抑制致癌剂的代谢 , 抑制多环芳香化合物、亚硝基化合物、黄曲霉B1素转化成诱导基因损伤 , 鞣花丹宁可以和致癌物的活性代谢形式结合成无害的化合物 , 以使其不能和细胞DNA结合;并且具有凝血功能、能缩短凝血时间 , 是一种有效的凝血剂 。 iiiiiiiiii
3.树莓中所含的黄酮类物质 , 除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用 , 还可以改善皮肤血液循环 , 增强皮肤毛细血管弹性 , 促进皮肤细胞再生 , 发挥美容养颜的功用 。 iiiiiiiiii
4.黑树莓含有的白藜芦醇 , 是一种生物性很强的天然多酚类物质 , 又称为芪三酚 , 具有抗肿瘤、保护心血管、抗氧化、清除自由基、抗菌、抗衰老、增强免疫力的功效 , 有预防肿瘤、降低血小板聚集、预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的作用 。
- 零食也营养 “每日豆干”开创豆制品新时代
- 想减肥,早餐该有“小三样”,营养师教你瘦出好身材,月瘦十斤
- 四大常见过敏源,除了回避食用,还有这些办法补充营养
- 揭开肾上腺疲劳的神秘面纱,3:肾上腺的营养和生活方式支持
- 花如蝶形,人称“金雀花”,若在山中遇见,便是福气,别不知价值
- 【西希营养学第138篇】米饭和油,是哪个让你长胖?
- 女性不想变老,以下食物多吃点,营养低脂,美容瘦身,在忙也看看
- 会吃的人更健康,推荐3种食物,可清理毒素垃圾,营养又瘦身!
- 夏天来了推荐常吃3种食物,营养丰富,滋补身体,早吃早好
- 女性不想老,三种食物不可少,营养丰富,滋补身体,早知早好