一直以来 ， 多数人总是误以为胖子那叫“营养过剩” ， 但实际上 ， 脂肪过剩≠营养过剩 。

胖子只是脂肪过剩 ， 不代表其他必需的营养物质 ， 就摄入充足了 。 相反 ， 胖子可能由于吃太多糖、脂肪 ， 他的胃被高热量垃圾食物占据 ， 反而更可能营养结构失衡 ， 导致营养不良 。

营养不良

归根结底还是不会吃！

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