5、吃玉米补充叶黄素

建议常用眼的人 ， 可以在平时的时候 ， 多吃些玉米 。 大家知道不 ， 玉米里含有一种叶黄素的物质 ， 对于保护我们的视力有很好的作用的 。 而且这种物质 ， 还能有自我修复的功能 ， 眼睛疲劳吃玉米可以缓解 。

叶黄素是一种天然胡萝卜素 ， 具有强抗氧化性和防蓝光作用 ， 并大量存在于绿色植物中 ， 眼睛有了它 ， 就像有了天然的“保护膜” ， 令眼睛清晰明亮 ， 除了吃玉米可以补充叶黄素外 ， 吃越橘叶黄素酯也有同样的营养补充效果 。

越橘叶黄素酯中富含越橘提取物和叶黄素酯 ， 越橘提取物可帮助眼睛适应黑暗环境 ， 而叶黄素酯则提供蓝光保护和抗氧化作用 。

健视佳越橘叶黄素酯 ， 秉承全球营养 ， 优中选优的理念 ， 添加三重护眼精华 ， 一粒全面呵护眼睛健康 。

精华一：选用意大利进口越橘提取物 ， 来源为野生越橘 ， 所含有的花色苷含量高 ， 效果更显著：

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