运动是最健康最绿色而且安全的减肥方法 ， 只有选择正确的运动方式才能够达到减肥瘦身目的 ， 部分人群天天坚持运动却没有看到效果 ， 可能和5大因素有关 。

----坚持运动却没有瘦下来？快反省一下 ， 是不是犯了5个错//----

为什么坚持运动却不瘦？

1、运动时没有控制好饮食

• 戒烟|戒烟后已经没有烟瘾了，可以偶尔抽一根烟吗？会使烟瘾复发吗？
• 天下没有白嫖的火锅！贪吃之后，我差点在班上呕吐出来
• 没有纯正的减肥心，怎么都不能减肥成功
• 3个好习惯，懒女人也可以漂亮
• 疾病|肺癌或与4个原因有关！告诫：日常坚持“3多3少”，肺会感激你
• 每天坚持按摩这几个穴位几分钟，有效排出体内湿寒之气，美容瘦身
• 运动神经元病低血压吃点什么 ？
• 女性坚持养生，没事多吃的食物，提高肤色，延缓衰老，美容养颜
• 重复性经颅磁刺激不同数量的脉冲数对运动皮质兴奋性的影响
• 预防咽炎，需要改正这些坏习惯，希望你能坚持