健身房健身中危险动作排行榜,你中招了吗?
健身中常常会忽略一些动作的危险性 , 下面小胖子就为大家整理了一些危险健身动作 , 如果做这些大重量训练时最好要有人保护 。
----健身房健身中危险动作排行榜 , 你中招了吗?//----
1. 卧推----危险指数:5
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