3. 适当运动

适当的活动能够能够保持体质 ， 恢复关节功能 。 患者应避免卧床不动 ， 长期卧床可能引起肌肉萎缩 ， 更不利于疾病恢复 。

----【三院·科普】关节就像天气预报？当心类风湿关节炎//----

吴宪鸣介绍 ， 早期诊断、早期正规治疗对患者来说非常重要 ， 风湿性关节炎对于关节的损伤很大且难以逆转 ， 很有可能因此造成残疾 ， 建议发现症状后尽快到正规医疗机构进行诊治 ， 以免耽误病情 。

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