饮暴食带来的影响相信很多小伙伴都有深刻的体会 ， 不仅增加了身体方面的负担而且对于生活造成了很大心理压力 。

----减肥没办法控制食欲？罪魁祸首逃不过这5大因素 ， 4招让你逃离魔爪//----

在生活中哪几个原因会让我们暴饮暴食？

1、过度节食

减肥时极度控制自己的饮食 ， 甚至到了节食的程度 ， 前期可能效果会很明显 ， 一天掉一斤 ， 后期没效果了 ， 导致心理不平衡 ， 心理到了爆发点 ， 开始暴饮暴食 。 来寻求心理上的安慰 。

• 健康|吃得不多却还是胖？看是否为脾虚问题，不可盲目减肥，养好脾即可！
• 养生|吃饭如何才能七分饱？7个方法帮你控制食量，避免健康问题！
• 没有纯正的减肥心，怎么都不能减肥成功
• 减肥的人，听从这4个建议，让你从头瘦到脚，身材暴瘦一圈
• 【古代女人是如何减肥的】揭秘赵飞燕和杨贵妃减肥秘籍
• 减肥期间感到饿怎么办？教你4点管理自己的食欲
• 糖尿病人把血糖控制住就OK了？不幸的是，您及您的医生都错了
• 尿毒症虽可怕，预防也不难，控制好这7大危险因素，也能远离它
• 40岁张歆艺告别“大肚腩”，体重仅80斤，网友：减肥狠人
• 漫画 | 那个控制不了血糖平稳的人，会是我吗？