医学研究已经有数据表明 ， 缺乏维生素E有可能诱发肠癌 。 作为天然的抗氧化剂 ， 维生素E对于我们人体各方面都有着益处 。

因此 ， 预防肠癌 ， 我们不妨在日常生活中多吃一些富含维生素E的食物 ， 比如核桃、海产品、奶制品等等 。

饭后少吃甜食

----发病率居高不下的它！应如何预防？//----

对于曾经饮食习惯不好的中老年人 ， 尤其应当注意防范各种肠癌 ， 其中很重要的一点就是不要在晚餐中或晚餐后进食甜食 。

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