----春天应该这样吃！好处惊人 ， 不服不行 。 这些吃的学问你知道吗？//----

春为一年之始 。 此时自然界阳气开始升发 。 这种环境最有利于精血化津气 ， 充实人体的组织器官 。 不过春天气候多变 ， 会直接影响人体的防御功能 ， 全身的抗病能力也会下降；另外 ， 此时各种细菌、病毒也开始大量繁殖 ， 体质不佳时病菌、病毒等就会乘虚而入 。 为此在我们的饮食过程当中 ， 要注意这一些细节上的问题：

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