现如今人们都知道 ， 健身并不只有保持身体健康的作用 ， 还能通过塑形、增肌来塑造一个好身材 。 而且 ， 现在去健身房健身的人 ， 基本都是年轻人 ， 很少有四十几岁的大妈年龄级的人 ， 这个年龄段的人在国内很多可能在跳广场舞呢 ， 但是韩国却有这么一位奔五的女性 ， 经常和一些年轻人一起运动健身 ， 并且丝毫看不出她已经是一位中年的“老阿姨”了 。

----坚持健身十几年会有什么效果？奔五“老阿姨”保持少女般魅力//----

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