很多小年轻健身只练腹肌,却很少见大叔练腹肌,这是为何?
随着健身产业的发展 , 越来越多的年轻人迈入健身房锻炼 , 不过当别人听到你是健身的 , 或许往往脱口而出:“你有几块腹肌?”
一些健身者听到这类问题 , 往往很无奈 , 尽管健身多年了 , 掀开衣服后 , 有两三块腹肌就不错了 。 此时可能就有人劝你了该刷脂了 , 你连腹肌都没有 , 还说自己健身多少年?
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