----过完年要养胃补虚 ， 脾、胃、肾虚弱就要多吃这些食物//----

脾、胃、肾虚弱适合吃这些功能性食物：

1.黑胡椒有明显的温补脾肾作用 ， 可以治疗由脾肾虚寒引起的腹泻 ， 平素脾胃虚寒或有因寒证引起的胃痛、腹痛、泄泻等人群可多食 。

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