过完年要养胃补虚，脾、胃、肾虚弱就要多吃这些食物( 六 ) 过年期间因为许多的应酬而忙碌

----过完年要养胃补虚，脾、胃、肾虚弱就要多吃这些食物//----

其实很多人对于脾胃不好的原因都认为是饮食不规律，或者是偏食寒热食物所致，又或者是吃药刺激所致，我们都知道一些脾胃不好的人，基本都有肾虚的症状，肾虚是会影响胃的，是会引起胃病胃炎的，胃炎与中医的脾胃湿热，或是胃阴虚有关，是可以采用中药治疗的，胃病的治疗也需要自己调养的。

中医认为，肾是先天之本，脾胃是后天之本，肾和脾胃是相辅相成的，肾虚和脾胃虚弱的人往往会有无精打采、没食欲、胃部不适、睡眠质量欠佳、记忆力衰退等表现，很容易引发全身性疾病，这对人体健康是很不利的，因此，健脾和胃还要注意补肾养肾，这样才能达到更理想的效果。