----己亥猪年养生月历 ， 一年的养生重点都在这！全年健康无病痛！//----

养生重点

芒种到夏至节气是一年中阳气逐渐浮盛 ， 阴气内藏的阶段 ， 该节气起居养生重视睡子午觉 。 从精神上应保持良好的心态 ， 避免暴喜暴怒伤及心阳 。

饮食建议：芒种故事也称为“送花神” ， 因为春花已谢 ， 结出了果子 。 樱桃、麦子、蚕豆都适合食用 。

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