在对的时间做养生“大事” ，

让保健效果事半功倍

----己亥猪年养生月历 ， 一年的养生重点都在这！全年健康无病痛！//----

养生重点

农历一月虽然有的地方天气已经开始转暖 ， 但“倒春寒”不时来袭 ， 养生尤其需要防寒 ， 所以这段时间里 ， 千万要做好春捂防风的准备 。 初春也是容易上火的季节 ， 绿茶、玫瑰花茶、菊花茶等清肝饮品 ， 去火清脂 ， 可酌情多喝一些 。

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