----春节防流感 食疗配合穴位按摩//----

为帮助大家提高免疫力 ， 抵抗流感 ， 重庆市中医院治未病中心科主任、主任中医师、名中医李群堂推荐了药膳及茶饮、穴位保健及足浴等方案 ， 来看看你喜欢哪种？

茯苓饼

原料：茯苓细粉2份、米粉2份、白糖1份 。

制作：加水适量 ， 调成糊 ， 以微火在平底锅里摊烙成薄饼即可 。

功效：健脾补中 ， 宁心安神 。 茯苓利水渗湿、健脾和胃 ， 还能宁心安神 。 有助于提高机体自身免疫力 ， 预防感冒等 。

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