----原创 8道滋补养生汤 ， 春节家宴 ， 每天一道换着吃 ， 做法很简单//----

广东滋补养生炖汤 ， 营养滋补、养血滋阴、消除疲劳、治疗失眠 ， 减少毛发脱落等现象 。

【材料】：

鹧鸪400克、瘦肉100克、水2000克、干何首乌片40克、干黄芪片10克、红枣3个、宗谷瑶柱10克、干淮山片20克、姜10克、花雕酒10克、盐适量

【做法】：

1、先将鹧鸪、瘦肉洗净后切块 ， 焯水 。

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