原创 8道滋补养生汤,春节家宴,每天一道换着吃,做法很简单( 八 )
3.加入煮好的鸡蛋、冰糖、腐竹煮熟即可 。
----原创 8道滋补养生汤 , 春节家宴 , 每天一道换着吃 , 做法很简单//----
莲藕有清热凉血、通便止泻、健脾开胃、促进消化等功效 。 莲还有丰富的膳食纤维 , 可以促进肠蠕动 。
【材料】:
猪骨300克 莲藕500克 绿豆一把 蜜枣一颗 盐适量
【做法】:
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