相信只要做到以上几点 ， 脑梗一定会远离你~

参考文献：

1.Davies SC. Annual report of the chief medical officer ， 2018.Dec 2018.https：//www.bmj.com/content/363/ bmj. k5411

2.刘素 ， 于冬梅 ， 郭齐雅 ， et al. 2002-2012年中国居民含添加糖食物摄入状况及变化分析[J]. 卫生研究 ， 2016 ， 45(3).

3.于冬梅 ， 何宇纳 ， 房红芸 ， et al. 2010-2012年中国成年居民食盐摄入状况[J]. 中华预防医学杂志 ， 2016 ， 50(3)：217.

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