如果每天摄入过多的糖分或者脂肪 ， 这些物质就会在人体内堆积 ， 增加血液中的血脂 ， 使血液更加粘稠 ， 从而加速自己的血管发生堵塞 ， 导致脑梗等心脑血管疾病的发生 。

食物中太多的盐分则会使血压升高 ， 降低血管弹性 ， 同样使得血液变得粘稠 ， 加速血管堵塞的情况 ， 最后导致大脑得不到滋养 ， 发生脑梗 。

因此 ， 过多的糖、盐摄入虽不是“直接凶手” ， 与其关系密切的肥胖、糖尿病、高血压等慢性病也逃不了干系 。

得了脑梗后即使抢救成功 ， 很可能出现半身不遂、言语障碍、智力障碍的后遗症 ， 不仅给健康和生命造成极大威胁 ， 对患者、家庭及社会也是沉重的负担 。

特别是在冬季 ， 对于一些本身就患有慢性病的老年人 ， 要警惕脑梗的风险！并且脑梗发生在逐渐趋于年轻化 ， 大吃大喝中要小心大悲大喜啊！

“会吃”才会赢

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