痛风患者最简单、最合理的饮食结构是照着膳食指南来吃 ， 不要吃高蛋白脂肪的食物 。 蛋白摄入过多 ， 会导致核酸分解多 ， 最终产生大量尿酸 。 而脂肪摄入过多 ， 会导致血酮体升高 ， 从而抑制肾脏排泄尿酸 。

----痛风患者有福气了！4个小秘诀 ， 让尿酸乖乖排出！//----

所以痛风患者应该多吃碱性食物 ， 碱性食物会使得体内的碱量增加 ， 尿液PH值就会升高 ， 从而降低血尿酸浓度 ， 增加尿酸在尿中的溶解度 ， 最终促进尿酸的排出 。

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