很多心脏病患者会担心：不知道我能不能运动、怎么运动？强烈建议您先咨询一下您的医生，然后遵医嘱运动。

对于一般人来说，怎样的运动强度比较适合呢？就是在运动时还可以说话，但不能唱歌。

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过年别贪杯！

对健康人来说，别贪杯，尽量戒酒；对心脏病患者来说，是一定要戒掉！

一位医生说：

“过去我有一个病人，很胖，有一百五六十斤，肚子特别大，那年不幸投资失败，终日借酒消愁，直到开始出现心慌、心跳加速等症状，才意识到身体喝坏了，随后查出房颤。

“我给他做完手术，要求一定要戒酒。结果再次见到他时，他中风偏瘫了，左侧的手脚都不能动了，就是因为没坚持住，术后一年又开始酗酒。”

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