冬天吃碗鸡蛋玉米羹,养胃又暖身,做法还简单
在冬天的时候 , 我们的身体总是会比较怕冷的 。 那么我们就可以在食物上多花费点心思了 , 在这个时候 , 我们可以多吃一点可以给身体补充营养的食物 。 那么今天小编就教你们做一道鸡蛋玉米羹吧!冬天吃碗鸡蛋玉米羹 , 养胃又暖身 , 做法还简单 。
----冬天吃碗鸡蛋玉米羹 , 养胃又暖身 , 做法还简单//----
其实鸡蛋玉米羹的做法是很简单的 , 而且在冬天吃的话是可以养胃的 , 早上喝上一碗还可以暖身 。 玉米一直都被称为是长寿食物的 , 它里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等等一些营养 。
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