小伙坚持练习龙旗3个月,腹肌1块变6块!

先来了解为什么叫龙旗?

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之所以叫龙旗,

是因为这个动作由李小龙发明的

一种锻炼腹肌的方式。

龙旗也是

对李小龙腹肌的尊称。

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