调查显示 ， 中国的实际盐摄入量已达到11-17克 ， 远远超过建议的6克 ， 这与滥用调味品有着千丝万缕的联系 。

像鸡精、拌酱等 ， 平时必须少放 。

----高血压患者 ， 这3件事必须改 ， 2样东西必须拒绝 ， 否则加速脑梗塞//----

第二样：烟草和酒精

压力大难免需要排泄一下 ， 但使用酒精和烟草降压 ， 是不明智的 。

• 有癌症，易房颤！韩国82万例患者研究
• 阿尔茨海默氏症：患者大脑中微量金属的发现可能提供线索
• 高血压是吃鸡蛋好？还是不吃鸡蛋好？吃了是升血高压还是降低血压
• 别怪没提醒你！有时候你的高血压或许能治好，千万别浪费吃药的钱
• 欧美人那么爱喝酒，为啥肝癌患者却比中国少？3个原因很现实
• 淋巴瘤患者的福音！苏州大学探寻新的治疗靶点
• 糖尿病|糖尿病患者6个部位疼痛，可能是并发症到来的信号，别不当回事！
• 突发，2名医生「被批捕」！因为做了这件事……
• 小儿基底细胞痣综合征，诊断需根据患者临床表现，影像学检查结果
• 不测血压，只凭感觉服用降压药会有什么后果？有位患者偏瘫了