----这种家常菜 ， 经常吃美容抗癌 ， 预防心脑血管疾病 ， 是三高患者福音//----

5种好吃西兰花家常菜做法

一、蛋黄西兰花粥

材料

粳米 ， 西兰花 ， 蛋黄 。

做法

1、先将鸡蛋煮熟 ， 取出蛋黄压碎 。

2、再把大米洗干净 ， 放入砂锅加水煮成粥 。

3、然后加入蛋黄 ， 最后放西兰花 ， 稍加点盐至煮滚即可 。

• 经常刮胡子会影响寿命吗？或许这些习惯影响更加密切，避开为好
• 食物胰岛素，糖尿病的“天敌”，经常吃一点，糖尿病悄悄退下
• 经常喝酒抽烟的人，平日常吃这8样碱性食物，肝脏一天比一天好
• 养脾“冠军”公布了，不是小米，若娃经常吃，积食没了，还长高
• 成骨不全症是什么？人们对于它有怎样的认识，这种病症如何治疗？
• 经常吃辣，到底对身体有多大危害？
• 背背佳治驼背？经常使用腰带？这些伤害脊椎的行为别做了！
• 这些部位经常出汗，别忽视，或许是身体生病了
• 真正降糖的食物已经找到了，建议：45岁以后，可以经常吃一些
• 腹痛不一定是胃病问题！医生：出现这种腹痛，不及时处置也会要命